聚焦第十四届全运会｜女子跳高银牌得主刘肼毅：全运会年改技术见成效

“打得非常好，超出了我的想象。”9月21日上午，在Xi奥体中心体育场举行的第十四届全运会女子跳高比赛中，我省选手刘继仪以1米90的成绩获得银牌后高兴地说。

9月21日，河北的刘继义在跳高。河北日报记者耿辉摄

在比赛现场，随着横杆的上升，比赛变得越来越激烈。当横梁上升到1.87米时，场上只剩下刘继义、上海球员陆和山东球员了。

此后，三次试跳1.87米，比赛成为刘继义和陆的对手。

高手，比的不仅仅是实力，还有战术策略。

当横梁上升到1.90米时，刘第二次尝试成功。在两次跳投失败后，陆选择直接将横梁抬高到1.92米，并一次越过横梁。

刘也做了同样的事情。在1.92米跳一次失败后，他选择将横杆抬高到1.94米，但结果失败了。最终，刘获得了1米90的银牌。

赛后，刘透露，赛前她试跳时曾两次触杆。“当时觉得心里没底。”比赛开始后，她逐渐找到了自己的感觉。“全运会前我们在队里测试的时候，我的成绩是1.86米。这次跳过1.90米，我很开心。”

事实上，刘继仪在多年前就跳了1.90米，但2016年的一次脚伤影响了她的状态。

如何突破瓶颈提高成绩？2019年，范恩亮教练建议刘继义改变技术，将助跑改为8步。此后，虽然成绩有所提高，但仍未能达到最佳状态。“2021年初，教练让我加长助跑距离。”刘继仪说，她在：全运会上对技术的改变犹豫不决。是不是有点冒险？但是教练鼓励她相信自己，坚信自己会成功。

事实证明，改变技术是有效的。经过一段时间的训练，刘的成绩有了显著的进步。